Recomendações oficiais

• 0 a 2 anos: zero tempo de telas, exceto para videochamadas com familiares;
• 2 a 5 anos: no máximo 1 hora por dia, com supervisão de adultos, evitando o uso antes de dormir.
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Uso excessivo de telas impacta diretamente o desenvolvimento físico, social e emocional da criança

Consequências do uso excessivo

• Sedentarismo- risco de obesidade;
• Problemas de visão e alterações no sono;
• Irritabilidade, ansiedade e depressão;
• Dificuldades de atenção e atraso na linguagem;
• Isolamento de interações reais com familiares e amigos;
• Exposição a conteúdos impróprios.

Importância das interações reais

• A primeira infância é um período sensível de aprendizado e desenvolvimento;
• A criança precisa de experiências físicas e sociais;
• A  Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde aconselham que as crianças nessa faixa etária passem no mínimo três horas em atividades distribuídas ao longo do dia, como caminhar, correr, pular, se balançar, escalar, dançar, pedalar, pular corda e outras brincadeiras.

Para mais informações e dicas de brincadeiras e interações com o bebê:

• e-Brinquedos e Brincadeiras
• Confecção de bonecas, carrinhos, móveis…
• Brincadeiras com pneus
• Brincadeiras e jogos riscados no chão
• Brincadeiras sem material