Ingredientes:

• 1 banana 
• 1 goiaba 
• 1 fatia de mamão 
• 1 colher de aveia em flocos
• 1 copo de leite cozido

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador bata até ficar uma mistura homogênea e tome logo em seguida.A receita inclui leite e seus derivados. todos os ingredientes são isentos de glúten.

Receita enviada por:

Francisca Islandia Ferreira da Silva

Cidade jaguaribara/CE 

Diocese Limoeiro do Norte