Ingredientes

• 1 xícara de carne moída crua
• ½ xícara de jiló cozido e amassado
• 3 colheres de sopa de aveia flocos finos
• ½ xícara de cebola picada em cubos pequenos
• 1 pimenta malagueta picada em fatias finas

Modo de Preparo

Misturar todos os ingredientes e fazer bolinhas. Levar ao forno para assar.

Fonte: Ministério da Saúde. Na cozinha com as frutas, legumes e verduras. Brasília, 2016.